Інформаційний бюлетень

Пам'ятка ,,Обережно: грип!"

Симптоми: температура 37,5 - 39 ° С, головний біль, біль у м'язах, суглобах, озноб, кашель, нежить або закладений ніс, біль (першіння) в горлі.

 Що робити при виникненні симптомів грипу: 

1.     Залишіться вдома, не заражайте оточуючих. 

2.      Батьки! Не відправляйте хворих дітей у дитячий садок, школу, на культурно-масові заходи.

3.     При температурі 38 - 39 ° С викличте сімейного лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги». 

4.     Вживайте рідини частіше, ніж звичайно (чаї, морси, компоти, соки). 

5.     При кашлі і чханні прикривайте рот і ніс хусткою або серветкою. 

Важливо! Не рекомендується переносити грип «на ногах»; своєчасне звернення до лікаря і ранній початок лікування (перші 48 годин захворювання) знизять ризик розвитку ускладнень грипу: бронхіту, пневмонії, отиту, менінгіту, енцефаліту, ураження серця, нирок та інших внутрішніх органів і систем. 

Що потрібно робити для профілактики: 

1.     Найбільш ефективна міра профілактики проти грипу - щорічна вакцинація проти грипу до початку епідсезону.

2.     Користуватися маскою в місцях скупчення людей та  скорочення часу перебування в місцях масових скупчень людей. 

3.     Уникати тісних контактів з людьми, які чхають, кашляють.

4.     Не торкатися до очей, носа, рота. 

5.     Ретельно мити руки з милом, промивати порожнину носа. Можна протирати руки бактерицидними серветками. 

6.     Регулярно провітрювати приміщення, в якому перебуваєте, і робити вологе прибирання. 

7.     Уникати обіймів, поцілунків, рукостискань. 

8.     Вживати в їжу продукти, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон та ін), а також страви з додаванням часнику, цибулі. 

У разі появи хворих на грип в сім'ї або в колективі рекомендується почати прийом противірусних препаратів з профілактичною метою (з урахуванням протипоказань і згідно з інструкцією із застосування препарату).